Гибель человека - это трагедия. Гибель ребенка - это трагедия вдвойне. В последние годы гибель детей от утопления снижается. Но уже в этом году в стране погибли от утопления 5 детей. Виной тому чаще всего является недосмотр взрослых:
- это появление детей у воды без сопровождения взрослых;
- это небрежное отношение к правилам поведения на воде;
- это отсутствие на детях индивидуальных средств спасения.
Для ребенка гибель на воде - миг. Поэтому, если на территории вашего домовладения, даче, дворе есть бассейн, любая емкость с водой - не оставляйте детей без внимания, исключите туда доступ, а ёмкости закройте крышками.
Резкий перепад температур между воздухом и водой опасен для купания. Вода, в отличие от воздуха, имеет свойство постепенного прогревания. Резкий вход в воду при большой разнице температуры тела человека и воды, вызывает эффект «холодного душа», когда резко сокращаются мышцы, обжимаются кровеносные сосуды и внутренние органы, при этом возможна потеря сознания.
Необходимо соблюдать следующие правила купания:
Купанье следует начинать в солнечную погоду при температуре воды 18-20 С, воздуха 20-25 С. Нельзя входить в воду, нырять в разгоряченном состоянии, после физических нагрузок, общем недомогании, ознобе, переохлаждении, которые представляют серьезную опасность для купающихся.
Теплопроводность воды в четыре раза больше, чем воздуха. И организм человека начинает переохлаждаться, если он длительное время находится в воде. Входить в воду необходимо постепенно, выравнивая температуру тела с температурой воды. Сначала выше колена, далее выше пояса и присесть, а затем только плыть.
Не умея плавать - нельзя, заходить в воду выше пояса. При наличии течения не умеющим плавать вообще нельзя входить в воду, тем более учиться плавать.
Нарушение правил, в сочетании попадания на яму, обрыв всегда приводит к трагедии, это касается и рыбаков, заходящих в воду для более дальнего заброса.
Не купайтесь натощак и раньше 1,5-2 часа после еды.
Отдых у воды, как правило, связан с приемом пищи, в связи с этим изменяется порядок кровообращения. Задача организма в этот момент - обеспечить переваривание пищи в желудке. В результате в мышцы рук и ног поступает меньше крови, а с ней и кислорода. Они становятся вялыми, не способными к физическим нагрузкам. Находиться в воде в это время опасно!
При заплывах умейте правильно рассчитывать свои силы. Во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным влияниям.
Особенно это актуально в начале купального сезона. Любой человек который не занимался плаванием в течении 8 месяцев, не гарантирован от трагедии на открытом водоеме. Необходимо постепенно набирать физическую форму.
Вода не любит паники. Чтобы с Вами не произошло на воде - не пугайтесь. Выбирайте для купания безопасные, а лучше специально отведенные для этого места. При купании на водоемах выбирайте неглубокое место с пологим дном, не имеющее свай, коряг, водорослей. Визуально осмотрите поверхность воды, чтобы отсутствовали водовороты, скорость течения была безопасной и просматривалась дно. Теоретически, человек умеющий плавать, а, следовательно – держаться на воде, утонуть не может.
Помните! Попав в сильное течение, не плывите против него, не тратьте силы, а используйте течение, для приближения к берегу. Оказавшись в водовороте, наберите больше воздуха в легкие, погрузитесь в воду, сделав рывок по течению, всплывите на поверхность. Если заплыли далеко или почувствовали усталость - отдохните на воде, сменив стиль плавания.
Самое основное Вы должны помнить, что Вы умеете держаться на воде.
При отдыхе на водоемах:
- купаться можно только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, при температуре воды не ниже +18 градусов и температуре воздуха+20;
-если не умеете плавать - купайтесь исключительно возле берега. Если умеете плавать - не переоцените своих возможностей. Ведь на глубине подстерегает масса опасностей: водоворот, холодное течение, судороги,
плохое самочувствие;
- не прыгайте в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;
- не купайтесь, а тем более не ныряйте в незнакомых местах, не подавайте ложных сигналов бедствия;
- не подплывайте к близко идущим судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них;
- соблюдайте правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружайте их, не раскачивайте, не прыгайте с них в воду. При необходимости залезть в лодку делать это надо со стороны носа или кормы, чтобы не опрокинуть ее;
-не пользуйтесь надувными матрацами, камерами - вас может унести далеко от берега;
- не заплывайте за буйки и другие ограждения;
- не оставляйте малолетних детей у воды без присмотра даже на несколько минут, так как они могут стать роковыми.
- не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения!
Алкоголь и отдых на водоеме - вещи не совместимые.
РОДИТЕЛИ! Объясните детям, что за всей своей прозрачностью и заманчивостью, вода - коварна и опасна, а там где сильное течение, вообще к воде приближаться нельзя!